Tre steg til mer tilstedeværelse - og mindre stress
- Turid Kristine Flåøien
- 7. jan.
- 1 min lesing
Innlegg fra 15/9-24, flyttet fra min tidligere nettside.
Legg bort forstyrrelser. Stress kan være på innsiden.
HVILE
TAKKNEMMELIGHET
SE, HØR, FØL
La de 3 stegene vise deg hva som faktisk er verdifullt for deg.
Det blir tydelig hva jeg skal fokusere på. Jeg er den viktigste i mitt liv. Jeg må prioritere meg selv. Jeg er viktig.
Kommentarer